お昼の楽しい食事の時間はつかの間。 食べ過ぎた日ほど憂鬱な日はない。食べ過ぎた日のメニューを自戒を込めて ■朝食 自宅 リンゴ、青汁、ヤクルト ■昼食 スープカレー屋さん 野菜スープカレー ＋ チキントッピング ■間食 喫茶店 コーヒー ×２、ブルーベリー…